みふか's Journal, 28 Dec 22


View Diet Calendar, 28 December 2022:
1074 kcal Fat: 38.28g | Prot: 56.45g | Carbs: 126.62g.   Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブンイレブン ロースカツ丼, セブンイレブン おつまみピリ辛蒸し鶏, 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢. more...
1583 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
27 Dec 22 by member: みふか



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