Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 96.90g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Рококо Филе Бедра Куриное, Пиканта Аджика Домашняя, Зеленая Стручковая Фасоль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Киевхлеб Хлеб Украинский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Пошехонский , Чай, Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|