Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2700 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 109.96g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Персик-Маракуйя, Snickers Minis, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Alex Sweets Mika , Fish House Кальмар Сушеный, Санто Стефано Шампанское. Snacks/Other: Фарфор Пицца Карбонара, Фарфор Поке с Лососем, Yami Yami Поке с Лососем. more...
|
|
1113 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|