은뚱냥이's Journal, 27 Dec 22


View Diet Calendar, 27 December 2022:
2046 kcal Fat: 74.40g | Prot: 225.67g | Carbs: 122.19g.   Breakfast: 홈플러스 새송이버섯, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 햇반 현미밥. Lunch: 닭근위. Dinner: 계란말이, 쌈장, 삶은 계란, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 관자, 방어 회. Snacks/Other: 인테이크 슈가로로 무설탕 비타민 구미 복숭아. more...

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