Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 92.64g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Чай, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Сахаром, Яшкино Конфета Белуччи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|