BiaFerreira4's Journal, 26 Dec 22

Omelete e melancia 🍉 💖

View Diet Calendar, 26 December 2022:
1047 kcal Fat: 28.72g | Prot: 45.17g | Carbs: 160.50g.   Breakfast: 3 Corações Café Tradicional, Marilan Magic Toast Multicereais, Xamego Bom Doce de Leite, Abacaxi. Lunch: Salpicão de Frango, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Dinner: Pão Doce, Banana Nanica. Snacks/Other: Melancia, Salpicão de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Apresuntado, Banana Nanica. more...
1903 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hj meu café da manhã foi o mesmo ☺️ e eu tô aqui me perguntando c exaregei 🥺 meu omelete do com 01 ovo e ralei uns fiapinhos de cenoura 
27 Dec 22 by member: Edi#
Não exagerou não!!! Um café ótimo esse😊 
27 Dec 22 by member: BiaFerreira4

     
 

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