Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 54.19g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Молочный Мир Молоко 2,5%, Блинчики с Мясом. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Брест-Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Красные Помидоры (Консервированные), Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Other: Корона Чизкейк с Белым Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|