Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 101.71g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Шумава , Ятрань Сальтисон, Кофе, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Сметана, Украинский Творог 5%. Lunch: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Конфета Coffee Like , Оливки, Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Яйцо Всмятку, Компот, Кулиничи Хлеб Шумава , Сметана 20%, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Сильпо Желе Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|