dwiputrihdyn's Journal, 25 Dec 22

Berapa lamaa kak olahraga nya apaa? 

78 - 72 pertama 4 bulan ka, ga jaga makan tapi full ikut workout nya chloe ting, cuman sempet stop karena capek wkwk sekitar 6 bulanan, naik lagi jadi 74 bulan lalu, sebulan ini defcal jadi 72 lagi, ga olahraga dulu karena cidera tapi ikut yoga santuy gitu di youtube 

Aku stres kerja, naik bb 14 kg dan akhirnya resign skrg diet wkkw . S2 kah sis? 

kk tb ny brp 

@dania: wah samaan nih ka kita perjalanannya hiks, ayok semangaatt!! Iya ka ambil s2 hehe taunya sama aja stress juga @sarsari: 161 kaa 

semangat mencapai body goall kakkk  

semangaaatttt kakk.. saya kebalikannya stress kerja turun drastis 10kg, resign kuliah lagi eh malah naik ke bb tertinggi kayak pas skripsian 😆 

kok orang2 stress malah bisa makan banyak ya . 

Semangat kak >< 

sama banget aku juga, dlu 61kg sempet 75 kg karna senen juga stress kerja lampiaskan ke makanan. Olga sm intermitten fasting sekarang 73 kg karna ga bisa konsisten. Mau mulai konsisten lagi bisa saling smangatin yuk gaess. Karna kadang merasa bosen dan sendirian. Ada group telegram WA gitu 

sama kak aku jg skrang 72 . udah diet 1 minggu tadinya 76 🤣 

@sopii: Semangaaatttt juga ka!!!🔥 @myj02: ahaha beda tekanan beda coping mechanism nya juga ya kaa, semangat terus kita kaa!!😌 @imel: justru itu ka, tertekan jadi pelariannya makanan ehehehe @liein: ayok kita semangatt🔥 @irma: bener bener nih stress kerjaan, hayu ah ka bisa kita aamiinnn🔥🔥 @desi: waaahh keren banget ka seminggu turun 4kg! Semangat kaa kita bisa🔥