|
Был оч поздний ужин, взвесилась утром
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 105.10g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Буженина, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Белый Хлеб, Помидоры Черри, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана . Lunch: Белый Хлеб, Перцы Перец Сладкий Красный, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Перцы Перец Сладкий Красный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Буженина, Помидоры Черри. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Мандарины, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|