Anastasia_Serebryanskaya's Journal, 25 Dec 22

Запеканка на завтрак с кофе ☕️
Очень вкусно 🤤 4й день без сахара идет отлично 👍🏼 волнуюсь пред новогодними праздниками, чтобы не сорваться и не съесть 🙈 Поделитесь, как Вы боретесь если хочется конфет?)

View Diet Calendar, 25 December 2022:
1544 kcal Fat: 82.91g | Prot: 67.68g | Carbs: 130.60g.   Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Сильпо Яблоко Чемпион, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Грецкие Орехи, Pringles Чипсы Паприка, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. more...
1738 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Купите протеиновый батончик. Можно сделать шоколадный десерт с бананом и подсластителем. Очень вкусно и никак не вредит похудению. Купите стевию и готовьте себе сладкое без сахара. Я уже года 3 без сахара. Абсолютно спокойно  
25 Dec 22 by member: kikabz1982
Благодарю ❤️ 
25 Dec 22 by member: Anastasia_Serebryanskaya
Шоколад на ставии очень вкусный и полезный. 
27 Dec 22 by member: Makaron1979
Зайдите в эко лавку любую, их много. Там такое изобилие и печенья, и шоколада, и конфет, все на стевии/фруктозе. Вот сегодня вышла с такого магазина с конфетами птичье молоко, захотелось) 
27 Dec 22 by member: Anastasiia-Nastia🥑
Я кстати тоже без сахара первый день хочу месяц без Сахара Незнаю ли у меня получиться 
28 Dec 22 by member: LoginovaValeria1
Практиковала месяц без сахара. Карамельные конфеты на основе фиников для меня оказались слаще шоколада😂 Правда в сухофруктах тоже сплошной сахар, вот арахисовая паста для меня была спасением)) 
28 Dec 22 by member: Anna Korotenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasia_Serebryanskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.