Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
517 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 29.38g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Аквафиш Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|