Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 124.52g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Сырой Овощ, Фарш Индейки, Павловская Курочка Заливное из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Павловская Курочка Заливное из Мяса Птицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|