Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 93.30g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Помидоры Черри, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, Куриная Печень, Мистраль Маш Отварной. Lunch: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Sacla Вяленые Помидоры, Мексиканская Смесь, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Golden Kings Масло Расторопши , Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ягужинская's Weight History
|