28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Journal, 24 Dec 22


View Diet Calendar, 24 December 2022:
2491 kcal Fat: 111.31g | Prot: 92.79g | Carbs: 285.17g.   Breakfast: Yeşil Çay, Lio Çizik Yeşil Zeytin, Krem Peynirli Omlet. Lunch: XRoll 4 Kat, Ayva, Muz. Dinner: Spagetti, Kırmızı Lahana, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek , Vince Bitter Çikolata, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
121 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.