Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 66.81g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Конфеты из Сухофруктов с Гр Орехом, Избенка Крем Чиз , Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Чай с Медом 10Гр, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Каша Пшенная на Молоке, Конвертики с Кур Грудкой с Сыром. Lunch: Капуста Тушеная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Ржаные, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaspravlyus's Weight History
|