dalmendonca's Journal, 23 Dec 22


View Diet Calendar, 23 December 2022:
1476 kcal Fat: 24.71g | Prot: 107.49g | Carbs: 210.39g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Integral. Lunch: Spoleto Molho Italiano, M&M's Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Uva sem Semente Crimson, In Natura Tomate, Manga Palmer, Camarão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Dinner: Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes, Feijão Carioca. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uva Itália. more...



     
 

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