Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 30.09g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Dove Конфеты, Дальпико Нерка Подкопченная, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|