mr.dyumin's Journal, 23 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
91.1 kg Lost so far: 25.4 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2022:
1332 kcal Fat: 52.13g | Prot: 97.01g | Carbs: 91.85g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой, Жигули Пиво Барное. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mr.dyumin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.