Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 34.50g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Babyfox Конфета, Orion Чокопай с Клюквой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Сырники ПП, GlowSubs Соус Кисло-Сладкий , Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарделька, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Babyfox Конфета, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|