Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
53 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2380 kcal
|
Fat: 148.63g | Prot: 35.99g | Carbs: 222.97g.
Breakfast: Вацак Торт Київ-В, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Яичница. Dinner: Сахар, Чай, Вацак Торт Київ-В, Мандарины. Snacks/Other: Вацак Торт Київ-В, Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|