Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 26.71g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Lunch: Лента Сухари с Изюмом , Лента Сухари с Изюмом , Крабовые Палочки, Кофе. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Tora Bika Капучино. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Smart Formula Крекер с Розмарином, Smart Formula Крекер с Розмарином, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|