Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
490 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 30.32g | Carbs: 47.49g.
Breakfast: Zero Сироп Чёрная Смородина , Alpro Фундук-Пекан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpro Фундук-Пекан, Vegan Life Тофу Копченый, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная . Dinner: Zero Сироп Чёрная Смородина, Ozon Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|