Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
627 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 9.38g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле. Dinner: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Кофе. Snacks/Other: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|