Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 94.50g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|