|
Tanesi 80 kcal
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 59.41g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Doğal Peynir. Lunch: Nescafe Cappuccino, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Patates Kızartması, Antrikot. Dinner: Fırında Sebze, Tepsi Kebabı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütlü Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. more...
|
|
 Comments
Cok lezzetli görünüyor tarifini alabilir miyiz?
20 Dec 22 by member: burakrak
|
Tabiiii iki muz bir yemek kaşığı fıstık ezmesi( fitnut var bende katkısız) göz kararı kakao. İlk kez denedim biraz geliştirmeye ihtiyacı var yumuşacık oldu
20 Dec 22 by member: Denizimgs
|
Sadece bunlar mi var? ben hemen arge çalışmalarına başlarım 😅👍
20 Dec 22 by member: burakrak
|
Sadece 3 malzemeli ama internette yulaf bal ekleyen olmuş deneyeceğim bende daha bunları bitiremedim 😊
21 Dec 22 by member: Denizimgs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denizimgs's Weight History
|