Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 85.74g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: MiMiMilk Сир кисломолочний 0,2, АТБ Банан, Премия Мёд Липовый, Молокія Йогурт 2,5, МіМіMilk Кефір, Квочка Яйцо, Добродія Відбірний Геркулес. Lunch: Сильпо Пекинская Капуста, Trapeza Птитим, Rocca di Vignola Бальзамічний оцет з Модени, Торчин Гірчиця Козацька, АТБ Лимон, Banga Лосось атлантичний у розсолі (Riga extra, Latvia), Ripe'n tasty Авокадо ready to eat, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор . Dinner: Сільпо Мигдаль сушений. Snacks/Other: Vilni Гриляж из активированних орехов (Лесной орех с курагой), California Gold Nutrition Collagenup. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleksandra.me's Weight History
|