Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 77.33g | Carbs: 47.97g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Мёд, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PakhomovaM's Weight History
|