Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
97 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 69.14g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жареное Яйцо. Lunch: Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машка пока толстяшка's Weight History
|