View Diet Calendar, 20 December 2022:
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987 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 65.80g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブン-イレブン プラネリショコラ, リンゴ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 味の素 コンソメ, だいこん, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 小麦粉, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, 白菜, 鶏の胸肉(皮なし). more...
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お昼ごはん
オートミール、白菜と大根と鶏むね肉の豆乳シチュー、りんご
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