|
hamil +30kg,setelah lahiran rasanya metabolisme melambat,bukannya turun tapi malah naik,sering kali di (bully). semoga timbangannya akurat. terimakasih untuk diriku dan orang2 disekitarku,semoga ini bisa berlanjut,minggu ini pola dietku IF semoga cocok:)
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 10.83g | Carbs: 189.32g.
Lunch: Telur Dadar, Greenco Jamur Enoki, Royco Royco Ayam, BonCabe Boncabe, Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Siantar Top French Fries 2000, Morin Selai Strawberry, Holland Bakery Roti Gandum, Nutrijell Puding Susu Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|