Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 55.27g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Кофемашина Капучино. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Kultlab Coconut, Валетек Кисель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka26031983's Weight History
|