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Corona, keine Bewegung, naschen 🙈 und monatliches Übel... Nun ja...
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65.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1808 kcal
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Fat: 123.89g | Prot: 114.05g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Hofburger Toast Schmelzscheiben, Aldi Dinkelschnitte, Eiklar, Spiegelei. Dinner: Lidl Hack Möhren Auflauf mit Feta . more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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