Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 94.68g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Dinner: Молочная Станция Сгущенка, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|