Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 76.72g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Pina Арахисовая Паста, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Табрис Рис Отварной, Окское Яйцо. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Weider Milk Protein shake, Haribo Мармелад Мишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PopinsMery's Weight History
|