Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 66.65g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Lunch: Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сметана , Вареники с Капустой. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|