Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 58.13g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Круассан с Шоколадом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha57's Weight History
|