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みふか
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19 Dec 22
みふか's Journal, 19 Dec 22
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, 19 December 2022:
1474 kcal
Fat: 36.22g | Prot: 75.60g | Carbs: 204.98g.
Breakfast:
コーヒー, ローソン 濃いめのむしケーキ さつまいも, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Lunch:
つみれ汁, 親子丼.
Dinner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1668 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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お昼ごはん 親子丼
18 Dec 22 by member:
みふか
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