|
‼️с 19 декабря 2022 г
1500 ккал: Б - 80
Ж - 45-52
У - 130-165
сб/вс - ЧИТМИЛ
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
532 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 29.42g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|