Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 56.18g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Пекинская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Жареная Картошка. Dinner: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|