|
Приветик. У меня большая пробдема. Я набрала немыслемое количество кг. Переедала.по анализам гармонов и щетовидки все норм. Привыкнуть к этим маленьким порциям будет не так то просто. Главная проблема - ужин. Жру как не в себя😭
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 51.66g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Просто Мёд , Капуста Тушеная, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кисель, Помело, Морковь. more...
|
|
 Comments
У вас все получится, главное верить и не вводить себя в стресс, а то потом ещё больше все вернётся( сил и терпения вам🤞
18 Dec 22 by member: Irishka_pp_po
|
Эх, постоянно хочется есть и валяться...
Спасибо за поддержку🌷
18 Dec 22 by member: Margo_Rita63
|
Ну наконец то хоть кто то написал, что щитовидка и гормоны не виноваты в большом весе... Знаю по себе...
18 Dec 22 by member: Надеждамал
|
эх, как я Вас понимаю, такая же фигня 😓
но все будет норм! "вижу цель - иду к цели" - отличный девиз! будем его придерживаться, все будет хорошо! 😘😘😘
18 Dec 22 by member: Ольчег
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Rita63's Weight History
|