valeriayurievna19's Journal, 17 Dec 22

добрый день!👋🌅
🍽обед🍽 655кал
🕐15:00🕐
🍴-  фрикадельки из индейки
🍴- гречка, немного масла 🧈
🥪тост🥪
🍴-хлеб 🍞-"зерновой"
🍴-творожный сыр
всем приятного аппетита и хорошего дня!😇

---

1697 kcal

Fat: 92.77g | Prot: 89.32g | Carbs: 133.87g.   Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Американо, Уник Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5%, Царка Биойогурт 6%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка Вареная, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Банан. more...