Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 90.25g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Молочная Станция Сгущенка, Сырники. Lunch: Сырники, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье с Курицей Мой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Котлета Куриная, Бананы, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Монпансье, Батон, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье с Курицей Мой. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|