Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 83.09g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Беллакт Творог Детский 6%, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка. Dinner: Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Карп Жареный. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|