wczoraj: bieganie i rowerek dzisiaj: siłka@FBW i jakieś kardio
śniadanko zjedzone, kawka wypita, pozostaje czekać na otwarcie siłki. Lubię takie soboty😉👍
|
113.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
steady weight
|