KristИNa's Journal, 16 Dec 22

итог дня: если что-то делаешь - делай в кайФ, никакого чувства вины…….сегодня))))
оно завтра утром настигнет меня сполна, а сегодня в кайф)))
вечерние посиделки, пиво, соленая нерка.
фото заимствовала из интернета, потому как не хочу вечером отвлекаться))

---

1348 kcal

Fat: 50.08g | Prot: 125.49g | Carbs: 90.00g.   Breakfast: МОЙ Салат Овощной , Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клюква-Годжи , Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. Snacks/Other: Рыбный Мир Нерка, Шаурма с Курицей. more...

1991 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...