Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 67.62g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб, Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Свиная, Яичный Желток. Lunch: Fiorelli Fragolino Bianco, Бисквит. Dinner: Оливковое Масло, La Vache de Paris Сыр Фета, Свинина Запеченая, Сметана , Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сметанник, Бащинський Хо Перекусити, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|