Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
907 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 46.63g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мандарины. Lunch: Говядина Отварная, Roshen Сливки Ленивки, Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 15%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9207's Weight History
|