Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 85.21g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой , Кабачок, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Жареная Камбала (в Панировке), Лента Изюм Темный без Косточки, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски. Snacks/Other: Перекресток Багет Ржаной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moy_press's Weight History
|