Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 47.87g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Essen Конфета Даежь, Голден Яблоко, Essen Конфета Даежь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|